乙流一般指的是乙型流感，乙型流感吃饭可能会传染，需要做好防护。平时也要密切观察身体情况，如果出现不舒服的症状，需要及时到正规医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。

乙型流感通常是感染乙型流感病毒导致的，可能会通过飞沫传播、直接接触传播等方式进行传播，如果和患者吃饭，可能会出现被传染的情况，所以平时要避免和患者密切接触。在确诊疾病后，患者也需要在医生的指导下使用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等药物抗病毒治疗，有助于促进疾病恢复。

在日常生活中，出门需要做好防护，避免到人员密集的公共场所。平时可以适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车、打乒乓球等，可以在一定程度上增强身体的抵抗力，但是要避免爬楼梯、爬山等剧烈运动，以免对身体造成一定伤害。

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