颈椎指的是位于头部以下胸椎以上的骨骼，总共有7块。低头凸起的通常是第7块颈椎的棘突部分。如果出现按压疼痛、凸起特别明显的情况，建议及时到医院就诊，通过检查明确是否存在病理性变化。
第七颈椎棘突处于后脑勺和颈部的中间最突出的一块骨头，而且因为骨骼表面的脂肪层比较薄，具有一定活动性，在做低头动作时凸出会更加明显，一般可以通过肉眼直接看到和用手直接摸到，属于正常的骨骼形态。如果没有发生病理性改变，一般不会引起疼痛、弹响等现象。
如果颈部出现疼痛、麻木等不适感，建议及时到医院在医生指导下采取按摩、热敷等方法进行处理，促进症状改善。
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