孕期尿蛋白高三个忌口的说法不严谨，但尽量不要吃高蛋白食物、高脂食物、辛辣刺激性的食物、高糖食物、高嘌呤食物，需要及时到医院检查，可以通过尿常规检查或者肾功能检查诊断，配合专业的医生进行治疗。

1、高蛋白食物：孕期如果出现了尿蛋白的情况，需要控制蛋白质的摄入，平时要少吃鱼肉、牛肉等食物，从而预防病情加重。

2、高脂食物：要少吃一些脂肪含量比较高的食物，比如肥肉或者油炸食品，避免脂肪摄入过多，以免加重肾脏负担。

3、辛辣刺激性的食物：包括辣椒、韭菜或者大蒜等食物，刺激性会相对比较强，可能会对病情造成影响，尽量不要吃。

4、高糖食物：需要注意控制糖分的摄入，避免吃含有糖分比较多的食物，比如蛋糕或者西瓜。

5、高嘌呤食物：孕期尿蛋白有可能是痛风性肾病引起的，要少吃一些高嘌呤食物，比如动物的内脏以及海鲜，以免导致体内尿酸升高，加重病情。

孕期尿蛋白可能是多种因素引起的，应尽早到医院检查治疗，针对病因进行治疗，治疗期间需要注意多喝水，还要注意多休息，可以定期到医院检查肾功能。

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