骨头痛可以遵医嘱使用红花油、活络油、薄荷油、薰衣草油、冬青油等，骨头痛有可能是外伤或者是肌肉劳损等原因所引起的，建议患者到医院就诊，配合医生完善相关的检查，然后再选择合适的用药。

1、红花油：这种药物可以起到活血化瘀的效果，同时还可以促进皮肤的血液循环，在皮肤部位涂抹能缓解疼痛。

2、活络油：活络油可以起到消肿止痛的效果，同时也可以起到活血化瘀的功效，在骨头痛的部位涂抹可以起到缓解的效果，在涂抹以后可以用手做按摩，这样可以让皮肤快速吸收。

3、薄荷油：薄荷油可以起到镇痛的效果，同时也可以起到冷却的功效，在皮肤上涂抹可以缓解肌肉疼痛和紧张，也可以缓解骨头疼痛。

4、薰衣草油：能够起到放松和抗炎的效果，在皮肤上涂抹可以缓解骨头疼痛。

5、冬青油：当中的成分有甲基水杨酸甲酯可以起到强烈的镇痛效果，同时还可以缓解肌肉紧张和疼痛，对于肌肉疼痛和关节炎所引起的症状能起到治疗效果。

患者在恢复期间要多注意休息，避免过度劳累，也要避免剧烈的运动，比如跑步、打篮球、游泳等，以免增加骨骼的负担，也会导致疼痛的症状出现加重，外出时还需要注意好保暖工作，需要及时添加衣物，避免受凉。

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