14岁双腿无力可能是缺钙、上呼吸道感染、低血糖、贫血、低钾血症等病兆，建议及时的到正规的医院就诊，确定病因之后，在医生的指导下针对性治疗。

1、缺钙：14岁长时间的挑食和偏食，体内的钙元素会缺乏，引起腿抽筋、双腿无力等症状，可以遵医嘱使用碳酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片等药物治疗，具有补钙作用。

2、上呼吸道感染：是受到病原菌感染的因素所导致的，会引起患者出现发热、四肢无力、双腿无力等症状，建议遵医嘱使用复方氨酚那敏颗粒、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗。

3、低血糖：可能跟糖分消耗过量有密切的关系，会导致体内的血糖水平下降，引起出虚汗、四肢无力等症状，可以适当吃甜食，比如巧克力和糖果等，能够快速补充体内糖分。

4、贫血：是由于体内的血红蛋白减少的因素所导致的，会影响到全身血液循环，导致患者出现双腿无力、面色苍白等症状，可以遵医嘱使用当归补血口服液、硫酸亚铁口服液、乳酸亚铁片等药物治疗。

5、低钾血症：可能是由于钾摄入不足因素所导致，会引起双腿无力、站立不稳等症状，可以在医生指导下使用氯化钾口服溶液、枸橼酸钾颗粒、氯化钾缓释片等药物治疗。

患者在平时需要注意多休息，加强自身保暖工作，在饮食上需要做到多样化，可以多吃鸡蛋和牛奶等食物。

（责编：家医编辑 ）