每天都熬夜但是很规律对身体一般是有影响的，建议患者及时的改善不良生活习惯，如果出现不适的症状，及时到正规的医院就诊。

正常情况下，每天需要保证6小时到8小时的睡眠时间，能够让大脑充分的得到休息，而且也可以使工作的效率得到提高，如果患者每天都熬夜，虽然很规律，但是会影响到肝脏的排毒功能，还会导致自身的免疫能力出现下降，会诱发一些感染性疾病，另外还会打破正常的生物钟，会导致神经功能受到损伤，引起记忆力下降，所以每天都熬夜，但是很规律，对身体也是有伤害的。

在日常生活中，患者需要规律的作息做到劳逸结合，对于失眠患者在睡觉之前可以适当的听舒缓音乐，也可以适当喝温牛奶，都能够促进睡眠，减少对机体的损伤。

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