说热就热可能是环境因素、精神紧张、肝火旺盛、阴虚火旺、气血不足等原因所导致的，建议患者及时到中医科就诊，然后积极的配合医生治疗。

1、环境因素：长时间处于高温环境内，机体会大量的出汗，引起说热就热，需要及时改善环境，必要的时候可以在室内开上空调。

2、精神紧张：长时间处于焦虑紧张状态，会导致体内的自主神经功能紊乱引起说热就热，需要学会释放压力，适当听舒缓音乐。

3、肝火旺盛：可能是由于不良的情绪或者是饮食等因素所导致的，会引起肝火比较旺盛，导致患者出现口干舌燥、潮热、盗汗等症状，建议在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、逍遥丸、柴胡疏肝散等中成药来治疗。

4、阴虚火旺：可能是由于阴液分泌不足的原因所导致的，会引起患者出现说热就热，四肢无力等症状，可以遵医嘱使用枸杞地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等药物治疗。

5、气血不足：可能是过度劳累、情绪不调等因素所导致，会出现面色苍白、四肢无力、潮热盗汗等症状，部分患者会出现说热就热，建议在医生的指导下使用当归补血口服液、驴胶补血颗粒、补中益气丸等中成药来治疗。

患者在平时也要保持良好心态，避免过度焦虑和紧张，增加自身的营养，可以多吃鸡蛋、苹果等富含营养的食物。

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