一般情况下，老年人、孕妇、慢性病者、严重出血性患者、神经肌肉病变者等人群不能做缺血预适应训练，以免对身体造成影响。若出现不适症状，建议及时到正规医院进行相关检查，积极配合医生治疗。

1、老年人：由于老年人身体比较虚弱，容易发生严重的并发症，因此不建议进行缺血预适应训练。

2、孕妇：缺血预适应训练可能会导致孕妇的心率增加、血压升高，从而影响胎儿的生长发育，因此孕妇不建议做该项训练。

3、慢性病者：如果患者存在心脏病、糖尿病、肾脏疾病等慢性疾病，进行缺血预适应训练时可能会增加心脏负担，导致病情恶化。

4、严重出血性患者：严重出血性疾病的人通过缺血预适应训练时，容易引起出血的风险，所以也不建议进行此项训练。

5、神经肌肉病变者：缺血预适应训练可能会导致神经肌肉病变的人肌肉过度疲劳或损伤，从而加重病情。

在进行缺血预适应训练前，应咨询医生或专业健康顾问，确定是否适合进行此项训练，确保个人的安全。

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