陈皮莲子猪肚汤能够帮助增强体质、健脾止泻、补益心脾和补肾壮阳、养心安神等功效。但是食疗治疗疾病的效果不明显，出现不舒适症状时应该到正规医院就诊，在医生指导下采取相关的治疗，尽量不要盲目治疗。

1、帮助增强体质：陈皮、莲子是常见的中药，猪肚是一种食材，陈皮莲子猪肚汤当中的营养成分较高，适当喝可以补充营养，帮助增强身体抵抗力和免疫力。

2、健脾止泻：帮助健脾止泻，改善食欲不振、消化不良等症状。

3、补益心脾：有利于帮助达到补益心脾的作用，改善心悸、失眠、脾虚泄泻等症状。

4、补肾壮阳：陈皮可达到理气健脾和燥湿化痰的作用，陈皮莲子猪肚汤，可以帮助补肾壮阳，改善肾虚引起的腰膝酸软、小便频繁等。

5、养心安神：莲子的活性成分可帮助镇静和安神，缓解紧张情绪。猪肚炖莲子有利于养血安神，能够改善眩晕、血虚萎黄等病症。

猪肚炖莲子相对比较油腻，不要一次性吃过多，以免引起腹痛、腹胀等消化不良症状。可以适当吃一些蔬菜和水果，比如胡萝卜、冬瓜、西瓜等食物，做到少食多餐。

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