干豆腐卷大葱热量通常不高。对于需要控制热量摄取量的人群，在平时可以适量吃，如果是身体过度肥胖者，除了在饮食方面控制外，还可以前往医院就诊，在医生帮助下减肥。
干豆腐卷属于豆制品，而大葱属于常见的食材，通常每100克干豆腐卷大葱中含有大约93千卡热量。而每100克食物中含有250千卡左右，才被称之为高热量的食物，因此干豆腐卷大葱并不属于高热量的食物。干豆腐卷大葱中含有人体所需要的脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质，适当吃有利于补充营养以及增加饱腹感。
对于想要减肥人群，在平时除了要合理饮食以外，还应结合身体情况适当活动，比如跑步、骑自行车等，有利于消耗体内多余脂肪。
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