蓝刀鱼属于鱼类的品种之一，如果能够保证蓝刀鱼干净无污染，且人体胃肠功能较好，一般可以生吃，但对于胃肠功能不好的人，通常不可以生吃。如果生吃蓝刀鱼后有身体不适症状，要及时去医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，并积极对症处理。
如果能够保证蓝刀鱼干净无污染，且人体胃肠功能较好，一般可以适量生吃，但避免吃得过多。蓝刀鱼中含有多种氨基酸和蛋白质，可以为机体补充营养。
如果不能保证蓝刀鱼干净无污染，而且胃肠功能不好，一般是不建议生吃鱼肉的，容易引起腹痛腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适症状。
平时饮食要注意清淡，尽量避免吃生冷和没有煮熟的食物，可适量摄入新鲜的水果和蔬菜。
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