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鱼肉含钾高吗

2024/2/4 10:57:19 举报/反馈

鱼肉含钾一般是比较高的。如果有明显的缺钾情况,要及时前往医院完善检查,在医生的指导下规范用药治疗,不可以用饮食代替药物治疗。

鱼肉是生活当中比较常见的一种食物,其中包括淡水鱼、海水鱼等。而鱼肉当中的含钾量通常是比较高的,每100克的鱼肉当中大概有100-200毫克的钾,适量吃鱼可以补充机体所需要的钾元素,防止体内的钾元素缺乏。但是需要注意鱼肉当中的钾元素含量,不能够代替药物来治疗疾病。

生活中适当吃鱼肉,还可以补充机体所需要的多种营养物质,有利于机体健康。如有需要者,还可适量摄入紫菜、黄豆、香蕉等含钾量高的食物。

本文指导医生:
于永超

于永超 主治医师

中日友好医院营养科

擅长疾病:糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...[详细]

(责编:家医编辑 )

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