坐月子指的是产褥期，产褥期要42天，主要是由于产后子宫的恢复需要一段时间，在产褥期间，如果患者出现不良的反应，建议及时得到正规的医院就诊，积极的配合医生治疗。
在生产之后，患者的身体相对来说是比较虚弱的，而且子宫会受到损伤，子宫受损之后需要一段时间恢复，而恢复的时间需要42天，所以产褥期需要42天，但是由于每个人身体情况不同，所以恢复的时间上具有一定的差异，会导致产褥期的时间适当的缩短或者是延长。
在产褥期的时候，患者要注意多休息，避免过度的劳累，同时还需要加强自身的保暖工作，避免受凉，保持良好的心态，避免紧张和焦虑，加强自身的营养，可以多吃小米粥、鸡蛋汤、鸡汤等富含营养的食物，能够促进机体恢复。
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