无痛分娩针后遗症腰疼可能是药物副作用，也可能是受凉、过度劳累、缺钙、腰肌劳损等原因所导致的，建议患者及时到正规的医院就诊，然后根据病情的原因积极配合医生治疗。

1、药物副作用：少数的患者在使用无痛分娩之后，可能会出现副作用，导致患者的腰部出现疼痛，等药物代谢之后，症状就会逐渐的得到缓解。

2、受凉：在使用药物期间，如果没有做好自身的保暖工作，受到刺激会导致患者的腰疼，一般需要加强保暖工作。

3、过度劳累：在分娩之后，如果患者长时间的久站会导致腰部负担加重，从而会引起腰疼，一般可以适当的休息或者是通过热敷的方式来缓解。

4、缺钙：体内的钙元素长时间的缺乏，骨密度就会逐渐下降，从而会引起无痛分娩针后遗症腰疼，建议患者在医生的指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片等药物治疗，能够达到补钙作用。

5、腰肌劳损：可能跟过度劳累有密切的关系，会导致患者的腰部出现疼痛的症状，一般可以通过针灸的方式来缓解。

在无痛分娩之后，患者要注意多休息，避免过度的劳累，密切地观察自身的情况，同时还需要加强自身的营养，可以多吃鸡蛋，苹果等食物。

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