自然流产后需要注意多休息、增加营养、注意个人卫生、保持良好心态、避免过性生活等事项，自然流产是指在妊娠28周之前因自然因素导致在胚胎或者是胎儿具有生存能力以前终止妊娠，自然流产之后，如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，积极的配合医生治疗。

1、注意多休息：自然流产之后，患者需要注意多休息，避免过度劳累，做到早睡早起。

2、增加营养：需要增加自身的营养，可以多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋和瘦肉等，也可以多吃苹果、橙子等富含维生素水果，能够补充机体所需能量。

3、注意个人卫生：在自然流产之后，患者要注意做好个人卫生护理工作，勤换卫生巾，勤换洗内裤，避免受到感染。

4、保持良好心态：患者需要保持良好的心态，避免长时间的处于焦虑紧张的状态，否则会影响到机体恢复。

5、避免过性生活：自然流产后，身体需要一段时间才可以恢复，在此期间患者要避免过性生活，否则会导致妇科疾病发生。

在此期间患者要加强自身的保暖工作，避免着凉，同时还需要再次到医院复查，及时的了解恢复状况。

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