原发性痛经可以通过调整情绪、合理饮食、适当运动、按摩、使用药物等方法进行治疗。原发性痛经通常是指不伴有器质性病变引起的痛经现象，应该及时去医院就医，在医生指导下进行治疗，才可以改善痛经。

1、调整情绪：原发性痛经通常与情绪不稳定有关系，因此需要通过控制情绪进行改善，要保持乐观情绪，避免情绪紧张和焦虑。

2、合理饮食：患者在来月经期间可以喝枸杞茶或者是红糖生姜茶，能够促进身体代谢，同时也可以加快月经排出缓解痛经症状。

3、适当运动：如果原发性痛经不是特别严重，可以通过适当练瑜伽或者是慢走等有氧运动锻炼改善，能够促进经血排出，减轻痛经症状。

4、按摩：让专业中医对腹部进行按摩，能够促进经络通畅，可以改善气滞血瘀引起的痛经。

5、使用药物：如果患者疼痛症状比较严重，建议患者在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，具有镇痛和消炎作用。

患者在用药治疗疾病期间也需要避免腹部受凉，否则会影响到恢复，另外也要有充足睡眠时间。

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