无缘无故会得肺炎可能是长期吸烟、环境因素、体质虚弱、细菌感染、病毒感染等原因所引起的，需要到医院完善肺部X线检查、查体检查等，这样能够明确病因和病情的发展情况，然后再对症治疗。

1、长期吸烟：香烟当中含有大量的有害物质，比如尼古丁或者是一氧化碳，可能会导致肺部组织受到损伤，也会诱发肺炎的发病几率增高，一般需要通过戒烟的方法来调整。

2、环境因素：如果长时间待在污染的环境当中，有可能会导致肺部吸入大量的有害物质，也会导致肺炎的发病几率增高，需要通过环境调整的方法改善，及时的开窗通风，有利于屋内的空气流通。

3、体质虚弱：如果自身的体质比较虚弱，会导致身体容易受到病原菌的侵袭，也会导致肺炎突然发病。需要通过运动的方法来进行改善，比如跑步、跳绳等，能够达到增强免疫力的效果。

4、细菌感染：这是属于比较常见的一种病原菌，在感染之后有可能会导致肺部组织受到损伤，引起肺炎的发病。需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、阿奇霉素分散片等药物治疗，具有消炎的作用。

5、病毒感染：可能是受到新型冠状病毒感染所引起的，而且是具有传染性的，会通过多个方式进行传播，也会造成上述情况。需要遵医嘱使用连花清瘟胶囊、磷酸奥司他韦胶囊、抗病毒口服液等药物治疗，具有抑制病毒复制的作用。

患者在恢复期间要多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，可以补充体内所需的蛋白质，也能够促进体质的恢复。

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