女生手脚冰凉可以通过环境调整、饮食调整、适当锻炼、药物治疗、中医针灸等方法治疗，建议到医院完善相关的检查，然后再根据个人的病因做调整，有利于症状的好转。

1、环境调整：有可能是长时间待在寒冷或者是潮湿的环境当中，会导致体内的血液流通速度减慢，也会出现手脚冰凉的症状，一般可以通过环境调整的方法改善，尽量选择温暖的环境。

2、饮食调整：有可能是长期挑食或者是偏食所引起的，会造成体内的营养不足，身体消耗过快，但补充的热量不够，有可能会出现上述情况，可以通过饮食的方法调整，要做到营养均衡。

3、适当锻炼：长时间不运动有可能会导致手脚处末梢血液循环不良，也会引起手脚冰冷的症状。可以通过运动的方法改善，比如散步、慢跑等。

4、药物治疗：如果是气血亏虚影响体内的气血供应，伴有手脚冰凉的症状。建议在医生指导下使用十全大补丸、阿胶补血颗粒、乌鸡白凤丸等药物治疗，可以达到补气养血的作用。

5、中医针灸：可以通过刺激穴位的方法改善，能够促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。

患者在日常生活中要多注意休息，避免经常熬夜，以免增加身体的负担，也要避免酗酒。

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