蚕豆是一种比较常见的豆类作物，可以通过多种烹饪方式食用。但通常不建议将蚕豆和田螺、榴莲、牡蛎、牛奶、海带等食物一起吃。如果有食物营养搭配等相关问题，建议到医院向医生进一步了解，并根据自身体质合理饮食。

1、田螺：蚕豆与田螺都属于不容易消化的食物，两者同食容易加重胃肠道的负担，可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。

2、榴莲：由于榴莲性热，而蚕豆较为干燥，两者一块吃可能会引起上火，出现口干、流鼻血等症状。

3、牡蛎：牡蛎中含有丰富的锌元素，而蚕豆中含有较多的草酸，如果吃牡蛎的同时过多吃蚕豆，可能会影响锌的吸收。

4、牛奶：牛奶中含有丰富的钙质，如果同时大量食用蚕豆和牛奶，蚕豆中的草酸可能会与牛奶中的钙发生反应，形成草酸钙，容易引发结石。

5、海带：蚕豆有助于润肠通便，而海带性寒。如果蚕豆与海带一起吃，可能会加重对胃肠道的刺激，引起腹泻、腹部绞痛等。

日常饮食应做到营养均衡，同时保持良好的作息习惯，避免过度熬夜。

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