肩袖损伤是由于外伤、血供不足和过度劳损等原因引起肩关节上方和前后方等处的肌腱损伤，肩袖损伤出现手臂酸痛的情况可能是疼痛放射、神经损伤、过度劳累、着凉、合并其他疾病等原因引起，可以前往医院详细咨询专业医生，明确手臂酸痛的具体原因后针对处理。
1、疼痛放射：如果损伤比较严重，肩袖部位撕裂的程度比较重，患者上肢出现明显的疼痛和功能障碍等症状，疼痛的范围可能放射至手臂部位，导致手臂酸痛。
2、神经损伤：如果肩袖损伤是由于外伤引起，发生意外伤害时可能也损害到了肩关节周围的其他神经，比如牵拉到臂丛神经，可能导致出现手臂酸痛的现象。
3、过度劳累：如果在身体未恢复前经常提重物，导致手臂肌肉过度摩擦或牵拉，劳累过度容易加重肌肉负担，使该部位出现酸软和疼痛等症状。
4、着凉：如果天气比较寒冷没有做好保暖措施，容易影响手臂部位的血液循环，血液运行不畅时可导致手臂出现酸胀、疼痛和发冷等症状。
5、合并其他疾病：除了上述原因，患者出现手臂酸痛的症状也可能是合并了其他疾病，比如肘管综合征、腕管综合征和颈椎病等，都可能引起手臂麻木和酸痛等症状，应及时就医鉴别诊断。
在身体恢复期间要注意做好肩部的保暖措施，避免肩部受寒。睡觉时尽量采取平卧位，以免侧卧时挤压到肩关节影响恢复。
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