围绝经期是指女性从卵巢功能下降到最后一次月经后一年之间的时间。女性围绝经期综合症正确的说法是绝经综合征。绝经综合征主要的症状可分为近期症状和远期症状，其中近期症状有月经失调、自主神经失调表现、潮热等；远期症状还包括泌尿生殖器绝经综合征、骨质疏松症状等。如症状明显，建议及时就医，并在医生指导下合理干预。

1、月经失调：这是常见症状，因卵巢分泌雌激素减少所致，表现为月经周期不稳定，周期延长或缩短，月经量异常、经期过长或月经量减少等。

2、自主神经失调表现：雌激素减少也会影响自主神经的调节，从而出现失眠、心悸、头晕、头痛等。

3、潮热：因血管舒缩功能下降所致，表现为潮热、多汗。潮热多发生于面部和胸部等处。

4、泌尿生殖器绝经综合征：一半以上的女性会出现这种症状，雌激素进一步下降后可导致泌尿生殖道萎缩，因而出现阴道干燥、性交困难、反复阴道感染、排尿不适、尿急等。

5、骨质疏松：多发生在绝经后5～10年。雌激素降低可引起骨吸收增加、骨量快速丢失，因而出现骨质疏松。主要表现为骨、关节疼痛甚至骨折。

围绝经期要注意生活方式，比如坚持户外活动、健康饮食、增加日晒时间以及规律作息等。症状严重的女性还应及时就医，并根据医嘱适当口服维生素D3胶囊、结合雌激素片等缓解不适。

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