通常不存在痛经吃什么最好最管用这种说法。痛经可以吃活血的食物、温热的食物、富含维生素的食物、止痛的药物、消炎的药物等，还需要及时去医院进行检查，然后在专业医生的指导下进行治疗。

1、活血的食物：主要包括山楂、生姜等，能够加速宫腔内的血液循环，也可以辅助促进淤血排出，有助于改善痛经的症状。

2、温热的食物：主要包括羊肉、鸽子肉等，能够为身体补充所需要的营养，还可以辅助减轻痛经的症状。

3、富含维生素的食物：主要包括香蕉、圣女果等，能够增强饱腹感，也可以加速体内的铁元素吸收，对身体有一定的好处。

4、止痛的药物：主要包括元胡止痛片、田七痛经胶囊等，具有止痛的功效，可以治疗各种原因引起的痛经。

5、消炎的药物：主要包括阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片等，有消炎的作用，可以治疗生殖系统感染引起的痛经。

在日常生活中，建议患者在医生的指导下合理用药，但是不可私自盲目使用，以免影响药效。

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