外阴瘙痒有小疙瘩多考虑是昆虫叮咬，还可能是过敏、毛囊炎、外阴湿疹、尖锐湿疣等原因导致的。由于引起上述症状的可能性较多，还要及时前往医院进行相关检查，根据原因治疗。

1、昆虫叮咬：如果经常不更换内裤，可能会使外阴组织受到昆虫叮咬，特别是螨虫或蜱虫时，可能会引起外阴处发红、瘙痒、起红疙瘩等症状。建议养成勤洗澡，勤换内裤的好习惯，也要避免经常久坐不动。

2、过敏：如果属于易过敏体质，穿的内裤比较劣质，可能会使局部皮肤发生破损，引起瘙痒、起疙瘩等症状。建议要穿宽松且透气的内裤，同时还可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等药物治疗，起到抗过敏的效果。

3、毛囊炎：毛囊炎是指毛囊组织受到了金黄色葡萄球菌感染，会使局部皮肤出现红色丘疹，严重时可能还会引起疼痛、瘙痒等症状。可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、鱼石脂软膏等药物治疗，杀灭和抑制病菌。

4、外阴湿疹：外阴湿疹属于外阴部常见的过敏性、瘙痒性皮肤病，可能会引起病变区域红肿、局部灼痛、过度瘙痒等症状。可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏、曲安奈德软膏等药物治疗，抑制炎症，改善症状。

5、尖锐湿疣：可能是外阴组织受到了人乳头瘤病毒感染，会引起皮肤丘疹、疣体破损等症状，严重时可能还会伴随排便异常。可以在医生的指导下使用咪喹莫特霜、氟尿嘧啶软膏、三氯醋酸溶液等药物治疗，同时还可以采取光动力疗法改善，有效祛除疣体。

在日常生活中要避免与他人共用私人物品，比如浴巾、浴缸等。同时也要合理安排饮食，避免吃发物，比如鱼、虾等。

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