牙齿磨损是指主要由机械摩擦作用造成的牙体硬组织渐进性丧失的疾病，可能是不良饮食习惯、磨牙、牙齿组织结构不完善、咬合关系不良、胃肠功能紊乱等原因导致的，建议去医院的口腔科做牙齿相关的检查，可以了解具体原因，然后针对性治疗。
1、不良饮食习惯：如果在平时的生活中经常吃过度粗糙的食物，比如玉米、荞麦等，可能会导致牙齿磨损。在平时的生活中需要纠正不良的饮食习惯，可以吃一些容易咀嚼的食物，比如粥类、汤类。
2、磨牙：可能是精神压力过大、肠道寄生虫病和遗传等因素所导致的，容易在夜间睡觉的时候出现磨牙的现象，会导致牙齿磨损。可以在夜间睡觉的时候使用牙齿咬合板，能够减轻磨损。
3、牙齿组织结构不完善：发育和矿化不良的釉质与牙本质易出现磨损。可以去医院的口腔科就诊，在医生的指导下选择合适的牙膏以及牙刷，能减少对牙齿的损伤。
4、咬合关系不良：如果存在牙齿缺失过多或牙齿排列紊乱的现象，可能会导致个别牙或一组牙负担过重，从而发生磨损。可以通过种植牙、牙齿矫正的方式改善牙齿咬合关系。
5、胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱会导致唾液减少或唾液内蛋白含量减少，降低了对牙齿的润滑作用，使牙齿磨损增加。可以配合医生使用酪酸梭菌活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗，能够帮助调节肠道功能。
治疗的过程中需要改变不良的习惯，还需要修复缺失的牙齿，平时吃过东西之后还需要刷牙或漱口，能够减少细菌滋生。
