骨质疏松是一种代谢性骨病，发病原因和骨形成减少，以及骨吸收增加有关，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、中医治疗、运动疗法、物理因子治疗等，建议及时就诊，在专业医生指导下，通过骨密度测定等判断严重程度并进行相关治疗。

1、一般治疗：应该要在平时的生活中进行调整，多去户外晒太阳，多吃一些含钙的食物，比如牛奶、豆制品等。

2、药物治疗：可以在医生的指导下使用一些钙剂，比如碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等，还可以在专业医生指导下使用依降钙素注射液、阿伦膦酸钠片等药物治疗。

3、中医治疗：中医认为骨质疏松和肾精不足有关，可以使用补肾益精，健脾益气的药物治疗，比如六味地黄丸、左归丸等。

4、运动疗法：适当进行运动，能够增强肌肉力量，还能够改善韧带和肌肉的柔韧性，可以进行一些慢跑、游泳、体操等运动。

5、物理因子治疗：可以适当进行脉冲电磁场、体外冲击波等方法治疗，能够增加骨量，另外一些超短波治疗、微波治疗等对于减轻疼痛也有一定的帮助。

严重骨质疏松应及时就诊，在专业医生指导下进行相关治疗，平时要注意合理饮食与运动，日常生活中也要小心谨慎，避免摔倒，预防骨折。

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