感冒指的是上呼吸道感染，和病毒感染有一定的关系，感冒并不是不能吃鸡蛋，但是应该要适量。如果上呼吸道感染比较严重，应选择正规医院就诊，在专业医生指导下进行相关治疗。
上呼吸道感染一般会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状，是一种常见病和多发病，一般是由病毒感染引起。鸡蛋是一种常见的食物，鸡蛋中含有非常丰富的优质蛋白、维生素和矿物质，尽量吃鸡蛋，能够补充身体营养，一般不会加重上呼吸道感染的症状，但是需要注意的是，鸡蛋不是特别容易消化，部分患者在上呼吸道感染期间，胃肠功能会有所减弱，应该要注意适量，避免吃太多，增加胃肠道负担。
上呼吸道感染期间，除了吃鸡蛋以外，还应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。另外由于胃肠功能减弱，尽量选择一些易消化的食物，比如粥类的食物等。
上呼吸道感染期间，应遵医嘱加强饮食管理，如果症状较重，也需要及时寻求医生帮助进行相关治疗，患病期间要注意保暖，多喝水。
