感冒是指上呼道感染，上呼吸道感染主要是鼻腔、咽喉部位的急性炎症，可能与受凉或细菌感染有关，会导致鼻塞、流鼻涕、咽痛等症状，上呼吸道感染患者一般不能吃辛辣食物、油腻食物、易过敏食物、生冷食物、滋补性食物等，建议到医院进行胸部听诊、血常规检查诊断，在医生指导下进行规范治疗。

1、辛辣食物：包括辣椒、洋葱、大蒜，具有一定的刺激性，可能会导致咽部黏膜充血症状加重，不利于病情恢复。

2、油腻食物：在患病期间尽量避免吃肥肉、炸串,可能会导致食欲不振、恶心等症状.

3、易过敏食物：应减少螃蟹\大虾等食物的摄入，里面含有致敏物质，容易导致过敏反应,引起喉头水肿、呼吸困难。

4、生冷食物：在患病期间也要避免使用冰淇淋、雪糕等生冷寒凉的食物，可能会刺激胃肠道，影响到营养的吸收。

5、滋补性食物：尽量避免吃阿胶、蛋白粉等滋补性的食物，容易导致过度滋补，起到相反的作用。

上呼吸道感染患者可以遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗，能够起到抗感染的效果，在治疗期间还要做好自身的保暖工作，根据天气变化，适当增添衣物，还要注意多喝水，能够维持正常的机体代谢。

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