谷丙转氨酶高3个点是否严重取决于实际情况，如果是不良生活习惯引起，一般不严重，但如果是肝脏病变引起，一般比较严重。建议患者要及时前往医院完善相关检查，在医生的指导下采取相应的治疗措施，防止病情持续发展。

正常情况下，谷丙转氨酶的正常参考范围值是0-40U/L。如果患者前往医院检查时发现数值高出3个点，但是肝脏部位并没有发生明显的病变，考虑是不良的生活习惯所引起，通常是不严重的，及时改善不良的生活习惯，有助于数值恢复正常。

如果患者检查的过程当中发现肝脏部位有明显的损害，考虑和病毒性肝炎、肝硬化等疾病有关，此时比较严重，不及时采取治疗，可能会使肝功能受损更加严重。

患者前往医院检查前不可以饮酒或者摄入刺激性的食物，比如火锅、麻辣烫等，以免加重肝脏负担，影响到检测结果的准确性，不利于医生对疾病进行诊断。

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