肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症。可遵医嘱通过热敷、针灸、服用药物、小针刀疗法、肩关节松解术等方法治疗。具体治疗方法建议到医院检查后，在医生指导下采取合适的治疗措施。

1、热敷：局部出现僵硬、活动受限等症状时，可以通过局部热敷的方法缓解肌肉紧张，改善不适感。

2、针灸：如果存在胳膊内收障碍、外展障碍、胳膊无法正常活动等症状时，可以到医院由专业医生通过局部针灸的方法，促进肩关节血液循环，使不适症状得到改善。

3、服用药物：疼痛比较明显时，可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物抗炎止痛，促进症状缓解。

4、小针刀疗法：如果肩关节周围组织粘连比较严重，肩关节周围出现明显的疼痛和抬肩功能受限，还可以到医院通过小针刀疗法消除粘连，改善肩关节的活动功能。

5、肩关节松解术：对于疼痛剧烈、活动明显受限，已经影响日常生活的患者，也可以通过肩关节松解术，使肩关节部位的肌肉松弛，促进局部血液循环，缓解疼痛，改善肩关节活动度。

平时可根据自身情况适当进行打太极、瑜伽等运动，同时做好肩部的保暖措施，有利于症状缓解。

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