新冠肺炎通常指的是新型冠状病毒感染，是一种急性传染性疾病。可以通过临床症状、新型冠状病毒核酸检测的方法判断自己得了新型冠状病毒感染。建议患者及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下采取合理的治疗方式。

新型冠状病毒感染可以通过临床症状进行判断，患病后通常会表现出咽干、咽喉疼痛、咳嗽、发热等不适症状，部分患者可能会伴有肌肉酸痛、嗅觉减退、鼻塞等症状。症状严重的在发病的5~7天内会出现呼吸困难。也可以通过新型冠状病毒核酸检测的方法进行判断，如果检测结果呈阳性，通常提示受到感染。

如果自己无法明确判断，可以到医院就诊，完善血液检查、影像学检查等检查进行诊断。患病期间可以多喝水，促进身体新陈代谢，加快病情恢复。

（责编：家医编辑 ）