窦性心律不齐通常是由于窦房功能出现异常问题导致人体出现心律不齐的情况。青少年窦性心律不齐可能是剧烈运动、情绪波动、长期吸烟、贫血、心包炎等原因所致，青少年患有该疾病时家长应陪同青少年前往医院进行相关检查，遵循医生指导根据引起原因进行治疗。

1、剧烈运动：进行打篮球、快跑等剧烈运动时人体的交感神经兴奋性增加，也会相应造成心率增加，而副交感神经的抑制作用会导致心率减缓。这种情况下可能会导致窦房结发出电信号不规律，造成窦性心律不齐的发生。

2、情绪波动：当人体存在焦虑、紧张等负面情绪时可能会导致心理压力增加，容易导致心脏的节律受到影响，易增加窦性心律不齐的发生风险。

3、长期吸烟：如果青少年存在长期吸烟的不良习惯，香烟中的有害物质会对心脏组织产生刺激，易导致心肌细胞变性、坏死，容易诱发窦性心律不齐。

4、贫血：可能是饮食不均衡造成的机体红细胞含量低于正常值，易导致机体氧气供应不足，心脏可能会出现电活动不稳定的情况，从而可引发窦性心律不齐，患者还会伴有全身乏力、头晕、气短等病症。

5、心包炎：是发生于心包部位的急性炎症，通常是细菌感染、病毒感染等引起，炎症反应可能会导致心包膜充血、肿胀，可能会对心脏部位产生压迫，从而易增加窦性心律不齐的发生概率，患者通常会产生呼吸困难、胸部疼痛、心悸等表现。

家长在日常生活中应引导青少年养成良好的生活习惯，不可存在吸烟与酗酒的不良习惯，注意合理饮食，适度进行运动锻炼，有益于身体健康。

（责编：家医编辑 ）