老是拉肚子即老是腹泻，老是腹泻大便不成形可能与不洁饮食、精神压力过大、食物过敏、急性胃肠炎、细菌性痢疾等原因有关，引起的原因比较多，建议到当地正规医院就诊，明确具体原因，并给予对症治疗。

1、不良饮食习惯：如果在饮食时不注意卫生，并且暴饮暴食，可能会导致食物不能被完全吸收，从而出现大便不成形、腹泻等症状表现。在日常生活中应养成良好的饮食习惯，并注意个人的饮食卫生。

2、精神压力过大：如果近期精神过度紧张或者压力过大，可能会导致胃肠功能紊乱，引起消化不良，出现老是腹泻、大便不成形等症状。在日常生活中应保持良好的心态，同时可向家人倾诉或者听音乐的方式，缓解精神方面的压力，当心态恢复正常时，机体的不适症状也会得到有效缓解。

3、食物过敏：如果是过敏体质，在日常生活中少量食用海鲜、牛奶等，可能会引起胃肠道过敏反应，出现频繁腹泻、皮肤瘙痒、红肿等症状。应在医生指导下服用盐酸西替利嗪片、蒙脱石散等药物抑制过敏反应，改善腹泻现象。

4、急性胃肠炎：一般与微生物感染、免疫缺陷等原因有关，主要表现为腹泻、恶心、腹痛等。需要在医生指导下服用阿莫西林胶囊、肠胃宁片等药物进行治疗。

5、细菌性痢疾：主要与志贺菌感染、精神过度紧张等有关，发病时可能会出现频繁腹泻、脓血便、腹痛等。需要遵医嘱服用甲磺酸培氟沙星片、盐酸环丙沙星片等药物缓解。

在日常生活中要注意局部卫生，大小便后要及时用温水清洗，同时勤换内裤，可以减少细菌滋生。

（责编：苏雅婷 ）