乳糖不耐受可通过一般治疗、对症治疗、药物治疗、结肠适应法、基因治疗等方法来改善。乳糖不耐受主要是因为遗传因素、肠道炎症感染等原因造成。一般建议患者前往医院就诊，由专业医生根据症状的轻重程度采取相应的处理方案。

1、一般治疗：主要选用无乳糖饮食或低乳糖饮食。

2、对症治疗：针对出现脱水症状者，可以通过口服补液盐的方法治疗脱水。若乳糖含量影响钙的吸收，还需要定时补充钙剂，包括乳酸钙片、碳酸钙片等。

3、药物治疗：通常需要遵医嘱选用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素颗粒等药物进行调理。

4、结肠适应法：这种方法可以降低患者呼出氢气的量，减少了结肠内胃分泌乳糖的量，可达到治疗的目的。

5、基因治疗：乳糖酶的活性受乳糖酶基因调控，通过基因治疗有利于达到较好的治疗效果。

一般需要时刻关注患者的腹泻情况，记录腹泻的颜色、形状，学会判断病情恢复的情况。一旦出现异常，需及时告知医生。

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