肠胃炎即胃肠炎，急性胃肠炎是细菌、病毒等病原体感染所引起的胃肠道炎症，可以吃粥类、蔬菜、肉类、奶类、水果等食物，以及益生菌、抗生素、胃黏膜保护剂、止泻药、促胃动力药物等药物缓解。但出现胃肠炎时，建议患者及时就医，由医生根据病情严重程度，选择相对应的食物以及药物，不要盲目选择。

一、食物

1、粥类：如大米粥、小米粥、山药粥等，比较容易消化吸收，能够补充体内所需营养，一般不会加重胃肠道炎症。

2、蔬菜：比如油麦菜、大白菜等，其中维生素、微量元素含量丰富，有助于调节胃肠蠕动，对病情恢复有好处。

3、肉类：如猪瘦肉、鸡肉等，优质蛋白含量丰富，能够补充体能，改善疾病所引起的体质虚弱。

4、奶类：如牛奶、酸奶等，其中含有益生菌成分，有助于维持肠道菌群，利于炎症消退。

5、水果：如苹果、香蕉等，含有多种人体所必需的维生素，对胃肠道功能调节有一定促进作用。

二、药物

1、益生菌：如双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等，能够调理胃肠道，维持胃肠道菌群平衡。

2、抗生素：如阿莫西林颗粒、头孢呋辛酯胶囊等，具有很强的抗炎作用，能够抑制胃肠内的炎症反应，减轻炎症感染所引起的腹痛、腹泻等症状。

3、胃黏膜保护剂：如奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑片等，可以保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜造成的刺激，辅助改善腹痛症状。

4、止泻药：出现严重腹泻时，可以在医生指导下使用盐酸洛哌丁胺片、蒙脱石散等药物，可通过减弱肠道蠕动，缓解腹泻症状。

5、促胃动力药：如果多番立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，能够加快胃排空，促进胃内食物快速消化吸收，缓解腹痛、腹胀等症状。

日常患者还要保持充分的休息时间，并保持轻松愉悦的精神状态，对临床症状的缓解也有一定促进作用。

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