撤退性出血持续20天通常是雌激素、雄激素突然撤退后引起子宫内膜脱落造成，一般需要通过避免性生活、饮食调理、禁止坐浴、遵医嘱用药、刮宫术等方法进行治疗，治疗之前应先前往医院咨询医生。

1、避免性生活：撤退性出血期间应该避免性生活，可防止细菌引入阴道，能够降低不良现象发生风险。

2、饮食调理：疾病治疗期间应该注意清淡饮食，不吃辣椒、芥末、生姜等刺激性食物，防止病情加重。

3、禁止坐浴：撤退性出血患者宫颈一般处于微开放状态，坐浴的时候容易引起细菌进入子宫腔，不利于病情恢复。

4、遵医嘱用药：通常需要在医生指导下服用止血药物进行治疗，比如止血宝胶囊、止血定痛片等。

5、刮宫术：如果常规治疗效果不明显，需要前往医院在专业医生指导下通过刮宫术的方法将没有脱落完成的子宫内膜刮出体外，也可达到较好的治疗效果。

患者在日常生活中也要注意不穿紧身衣裤，容易引起会阴部位充血水肿，同时也要保持心情舒畅，避免过度熬夜。

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