备孕期左边小腹隐隐牵拉感可能和精神紧张、不良饮食习惯、盆腔炎、子宫肌瘤、肠易激综合征等多种因素有关，这个时候应该尽快配合医生检查，如果和疾病因素相关，积极在医生指导下针对治疗。

1、精神紧张：部分女性人群备孕期间会有精神紧张的情况，容易时刻关注小腹状态，此时有可能会感觉到小腹不适，要注意放松心情，可帮助缓解不适症状。

2、不良饮食习惯：如果备孕期间仍然存在吃冰激凌、喝冷饮等不良行为，有可能会对腹部肌肉产生刺激，产生肌肉痉挛现象后会造成左边小腹隐隐牵拉感，此时可通过热敷方式帮助改善。

3、盆腔炎：是一种常见的盆腔炎症疾病，一般和病原体感染、免疫力下降等因素有关，盆腔炎症刺激之后可导致下腹部疼痛，严重的时候疼痛感可向周边放射，患者有时还可伴随发热、头痛、月经异常等症状，需要遵医嘱服用妇科千金片、妇炎康胶囊等药物治疗。

4、子宫肌瘤：属于临床上常见的一种良性肿瘤，一般是遗传、不良饮食习惯、过度肥胖等因素造成，子宫肌瘤体积增大过程中可能会牵拉小腹部位，患者同时可伴随出现异常子宫出血、腹部包块等症状，需要配合医生采取手术方法切除。

5、肠易激综合征：属于一种常见的消化系统疾病，可能和遗传、食物不耐受、中枢感觉异常等因素有关，疾病可造成肠道痛觉敏感，患者一般会有腹痛、排便习惯改变、消化不良等症状，需要在医生指导下服用匹维溴铵片、鞣酸苦参碱胶囊等药物治疗。

备孕期间应该养成规律作息、清淡饮食、适当锻炼的良好生活习惯，发生不良现象后应该引起自身重视。

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