后脚跟底部痛可能是过多行走、鞋不合脚、外伤、足底筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起，患者应前往医院进行检查明确引起原因，遵循医生指导进行治疗。

1、过多行走：长时间的行走可能会导致脚后跟底部的肌肉过度疲劳，容易引起局部酸痛、浮肿等现象。

2、鞋不合脚：若穿着的鞋子不合适，存在过硬或过小的情况，可能会导致脚后跟底部的皮肤受到过度摩擦，易导致人体出现该部位疼痛、皮肤发红等状况。

3、外伤：若后脚跟底部着地时受到较大的冲击力撞击，可能会造成该部位软组织受损，人体有可能会出现该部位肿胀、钝痛、淤青等症状。

4、足底筋膜炎：通常是长时间爬山、站立等原因造成，易导致足底部位的筋膜出现无菌性炎症，患者通常会伴随足底局部锐痛、行走受到影响等表现。

5、腰椎间盘突出症：多是长期背负重物造成的腰椎间盘髓核、纤维环突出，可能会对局部神经根造成压迫，患者可能会表现出腰部疼痛、下肢以及脚部放射、发麻等症状。

平时应尽量避免长时间的行走或跑步，在进行相应活动时注意适宜的活动，以免导致脚部过度劳累引发不适感。

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