肩胛骨前倾和驼背的区别有病因不同、位置不同、症状不同、治疗不同、注意事项不同等。平时需要注意密切观察身体的情况，如果出现不适症状，还需要及时去医院进行相关检查，具体明确病因后对症治疗。

1、病因不同：肩胛骨前倾多考虑是外伤、骨骼肌肉异常等原因引起的。驼背可能是不正确的姿势、缺乏锻炼等原因造成的。

2、位置不同：肩胛骨前倾发生在肩膀的后方，第二肋骨和第七肋骨之间。驼背多发生在胸椎部位。

3、症状不同：肩胛骨前倾常常会引起肩胛骨下角翘起、肩部前倾、活动受限等症状。驼背容易导致脊柱后凸、胸部变形等症状。

4、治疗不同：肩胛骨前倾可以通过平板支撑锻炼、扩胸运动等方式进行调理，能够帮助维持骨骼的正常功能。驼背可以通过支具矫正的方式改善，能够帮助矫正胸椎。

5、注意事项不同：肩胛骨前倾需要注意休息，保持充足的睡眠，同时也需要注意避免进行重体力劳动。驼背需要注意养成良好的坐姿习惯，也需要注意避免久坐或者久站，以免影响到病情的恢复。

在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，可以适当食用富含蛋白质的食物，比如苹果、胡萝卜等，能够帮助补充人体所需要的营养成分。

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