月经不调可以适当的吃肉类食物、豆制品等，还可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物治疗，月经不调可能是内分泌紊乱所引起的，会出现月经周期紊乱，建议患者及时到医院就诊，配合医生完善相关的检查，然后再遵医嘱治疗。

一、食物

1、肉类：比如鸡肉、牛肉、虾肉等，里面含有丰富的蛋白质和矿物质、维生素等，可以满足身体所需要的营养，促进体质的恢复，辅助改善月经不调。

2、豆制品：有黄豆、豆浆等，里面含有丰富的雌激素，改善雌激素偏低所引起的月经不调。

二、药物

1、戊酸雌二醇片：这属于一种激素类的药物，能够达到补充雌激素的效果，改善雌激素不足所引起的月经异常或者是功能性子宫出血、子宫发育不良。

2、益母草颗粒：这属于一种中成药，能够达到调理月经的效果，也能够达到祛瘀活血的作用，可以改善气滞血瘀宫寒所引起的月经不调，改善腹部疼痛和月经量减少。

3、乌鸡白凤丸：能够达到补气养血的作用，也能够达到调经止带的作用，可以改善月经不调所引起的多种临床症状。

患者在用药时要谨遵医嘱，而且在用药过程中不能够私自调整用药，比如增加用药剂量或者是减少用药剂量。

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