子宫内膜增厚可以通过一般治疗，比如规律作息和适量运动，也可以遵医嘱通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗。子宫内膜增厚是指子宫内膜出现了变厚现象，通常与激素水平改变以及炎症疾病等因素有关系，建议及时去医院就医，根据具体情况，然后由专业医生进行治疗。

一、一般治疗

1、规律作息：患者如果没有出现明显症状表现，可以通过呼吸作息进行调理，平时要有充足睡眠，尽量不要经常熬夜，避免扰乱内分泌。

2、适量运动：在生活当中也要适当进行练瑜伽或者是跑步等有氧运动锻炼，能够提高身体能力，促进子宫里面的血液循环，有利于身体健康。

二、药物治疗：在出现内分泌失调引起子宫内膜增厚之后，可以遵医嘱使用醋酸甲地孕酮分散片、去氧孕烯炔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物，可以起到调理体内激素作用。

三、物理治疗：如果患者伴随明显痛经以及腰酸等症状，可以通过局部热敷或者推拿等物理方式进行治疗，促进血液循环，减轻不适症状。

四、手术治疗：如果通过以上方式治疗效果不是特别理想，出现子宫内膜异常增生表现，建议及时去医院通过清宫术治疗。

患者在治疗期间需要注意合理生活习惯，尽量不要经常吃辣椒、火锅等刺激性食物，否则会影响身体恢复。

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