宫寒一般是无法达到自愈效果的，宫寒有可能和不良的饮食习惯以及自身体质有关系，出现疾病后应该及时前往医院就诊，需要进行相应的诊疗措施以及生活调理，达到逐渐恢复效果。

宫寒的女性在日常生活当中可能会伴有腹部疼痛的症状，甚至影响正常受孕。引起宫寒的因素比较多，和体质虚弱以及遗传等因素有关，通常患病后无法自愈。可以在早期的时候遵医嘱进行饮食调理，选择吃些阿胶、红枣、花生等有助于改善，但是单纯饮食调理只能缓解症状，需要配合其他药物治疗措施，有助于疾病尽快好转。患者可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸、田七痛经胶囊等药物。

在治疗宫寒的时候要合理改善饮食方式，不可以吃绿豆、螃蟹等寒凉的食物，要做好腹部保暖工作，可以使用热水袋对腹部进行热敷。

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