失眠多梦可能是环境因素、精神压力过大、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因所造成的，患者应及时到医院就诊，遵医嘱做调整，以免导致临床症状加重。
1、环境因素：如果睡觉的环境比较喧闹，可能会影响到睡眠状态，出现失眠多梦的症状，一般需要通过环境调整的方法改善，保证周围环境安静。
2、精神压力过大：如果精神压力过大或者是过度紧张，会导致神经受到刺激，引起失眠多梦，对于个人的精神状态也会造成影响，需要通过心理调整的方法改善，需要保持心情愉悦和舒畅。
3、神经衰弱：可能是学习压力或者是生活压力比较大所引起的，会对神经产生刺激，出现神经兴奋，也会影响到睡眠状态。需要遵医嘱使用安尔眠胶囊、安神补脑液、安乐胶囊等药物治疗。
4、焦虑症：可能是情绪过度焦虑或者是环境因素所造成的，会出现烦躁不安或者是睡眠状态比较差。需要通过心理干预治疗的方法改善，可以改善患者的心理状态。
5、抑郁症：这属于一种精神疾病，可能是环境因素或者是性格因素所造成的，会伴有失眠多梦、兴趣减退、烦躁等症状。需要遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、安眠补脑糖浆等药物治疗，具有抗抑郁和助眠的作用。
患者在睡觉之前要避免饮用浓茶或者是咖啡，以免产生刺激性，也会导致失眠多梦的症状出现加重。
展开剩余内容
