多梦失眠是一种睡眠障碍，可能是神经衰弱或者是精神疾病等原因所导致的，建议就诊之后遵医嘱茯苓、酸枣仁、百合、大枣、合欢皮等中药好，能够达到缓解效果，避免病情加重。

1、茯苓：一种比较常见的中药，具有利水渗湿、健脾、宁心安神功效，可以改善心神不宁所引起的失眠多梦。

2、酸枣仁：是一味安神药，具有养心补肝、宁心安神、敛汗生津功效，可以治疗心脾不足所导致的惊悸、失眠等。

3、百合：具有养阴润肺和清心安神的功效，可以治疗阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等病症。

4、大枣：具有补气血的作用，可以改善气血不足所引起的面色苍白、失眠多梦、四肢无力等病症。

5、合欢皮：是一味安神药，具有解郁安神、活血消肿作用，可以改善肝郁气滞所导致失眠。

患者在使用药物之前最好到中医科做检查，在医生指导下规范使用，不建议私自使用药物。另外在睡觉之前也可以用温水泡脚或者是听舒缓的音乐都能够促进睡眠。

（责编：苏雅婷 ）