一般女性在45岁或55岁的年龄会进入更年期，更年期是女性衰老的生理过程，很可能是卵巢功能下降造成的，患者会伴有月经紊乱和失眠多梦等症状，建议到医院就诊，要根据患者的情况选择有效的处理措施。
每个女性体质不同，更年期的时间会不一样，如果在生活当中保持心情放松，没有经常压力大，饮食和作息都比较规律，身体衰老的速度会变慢，更年期的时间也会向后推迟。如果长时间熬夜或者没有及时参加锻炼，体质比较弱，可能会导致卵巢功能下降的时间提前更年期也会有所提前。更年期的时候体内激素水平会改变，雌激素会有明显下降，会导致女性身体伴有月经异常以及睡眠障碍等症状，可以遵医嘱服用坤泰胶囊、更年安胶囊、谷维素片等药物，可以帮助好转效果。
女性在更年期的时候要保持心情放松，平时可以做些自己喜欢的娱乐项目，比如唱歌和跳舞等。
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