如果是生理性因素所引起的盆腔积液30mm，一般是不严重的，病理性因素通常比较严重，盆腔积液是妇科或者是内外科疾病的一种常见表现，可能会出现小腹部坠痛，应及时到正规医院就诊，根据个人的情况做调整，加快病情的恢复。

1、不严重：盆腔积液主要分为生理性因素和病理性因素，如果是属于生理性的盆腔积液30mm，有可能是目前处于月经期或者是排卵期，会造成少量的经血或者是卵泡液进入到盆腔，诱发盆腔积液的症状，这是属于正常的现象，不需要做特殊的调整，而且也不严重。

2、严重：如果是病理性盆腔积液30mm，有可能是盆腔炎、卵巢囊肿、异位妊娠、黄体破裂等原因所导致的，还会伴随着下腹部疼痛和面色苍白、阴道出血等症状，通常是比较严重的，不及时治疗可能会对自身的健康造成影响。

患者在恢复期间要多注意休息，避免过度劳累，也要注意好饮食调整，可以适当的吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

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