更年期月经淋漓不尽可能是正常现象，也可能是营养不良、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因所导致，建议到医院查明病因之后，采取对症方式治疗，能够达到缓解效果。

1、正常现象：在更年期时候，体内激素水平出现了明显上升，可能会导致患者的月经出现紊乱，引起月经周期延长，月经淋漓不尽等症状，一般需要注意多休息，同时还需要加强自身营养，可以多吃豆腐、苹果、鸡蛋等食物。

2、营养不良：如果长时间挑食和偏食，体内营养会出现缺失，会导致月经淋漓不尽，需要加强自身营养，可以多吃高营养高蛋白食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。

3、内分泌失调：在更年期的时候，如果患者的情绪比较紧张或者是长时间的熬夜，会导致体内的内分泌出现紊乱，从而会引起月经淋漓不尽，建议在医生的指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、复方雌二醇片等药物来改善，能够补充机体所需要的激素成分。

4、子宫内膜炎：在更年期的时候，自身的抵抗能力会比较虚弱，容易导致病原菌入侵，会诱发子宫内膜炎，可以在医生的指导下使用宫血宁胶囊、三七片、妇科千金片等药物来改善，能够达到消炎的作用，也可以达到止血效果。

5、子宫肌瘤：跟体内的内分泌紊乱有密切的关系，会导致女性在更年期月经出现异常、月经淋漓不尽等症状，一般需要尽早到医院做检查，确诊之后需要尽早通过腹腔镜手术方式来改善。

在平时需要保持良好心态，避免紧张和焦虑，饮食上做到多样化，比如苹果、猕猴桃、大白菜等，能够补充营养。

（责编：苏雅婷 ）