嗓子失声可能是频繁用嗓或者是慢性咽炎等因素所导致的，嗓子失声一般在3天到7天能好，具体也需要根据病情严重程度来决定，建议患者及时到医院耳鼻咽喉科做详细的检查，然后有专业的医生判断病情几天能好。

嗓子失声以后，如果只是轻微病情，及时改善不良生活习惯或者是做饮食调理，一般在3天能好，但是如果病情比较严重，可能恢复时间会延长，大概需要7天。患者需要及时到医院做检查，如果确诊是慢性咽炎所导致，需要及时的在医生的指导下使用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、罗红霉素胶囊等药物治疗，具有清热解毒和消肿利咽作用。

在恢复期间，患者需要做好饮食的调理，短时间内避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒和辣条等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、西红柿等，能够及时补充机体所需能量。

（责编：苏雅婷 ）