风寒指的是风寒感冒，风热指的是风热感冒，喉咙痛有可能是风寒感冒或者是风热感冒，建议患者及时去医院进行详细检查，才能够了解具体情况，然后采取针对性方案治疗。

1、风寒感冒：喉咙痛通常是属于感冒的一个表现症状，有可能是风寒感冒所引起的，风寒感冒有可能会出现怕冷和舌头淡红，甚至还会伴随口不渴和无汗、咳嗽吐白痰、咽喉疼痛等。

2、风热感冒：风热感冒可能是由于气候温度较高，机体散热不行所导致的，通常会表现为发热比较重，还会出现燥热和舌头偏红、咽喉红肿等，不能够通过单一的症状来确定，配合医生做相关的检查，可以通过望、闻、问、切的方法来确诊。

患者在日常生活中还需要适当锻炼，比如游泳、跑步、跳绳等，能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够增强自身免疫力，加快病情恢复。平时还需要注意好饮食调理，减少油腻性或者是生冷性食物，比如肥肉、冰激凌、辣椒等。

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