喉咙痛的原因不同，缓解方法不一样，有可能是饮食刺激、环境刺激、过度说话、咽喉炎、扁桃体发炎等原因引起的，建议患者前往医院就诊，可以根据不同的原因选择有效方式进行治疗。

1、饮食刺激：喉咙痛的患者有可能是经常吃辣椒或芥末造成的，在日常生活当中要注意饮食，可以吃些雪梨和枇杷等这些水果，有润喉的效果，缓解疼痛症状。

2、环境刺激：周围的环境特别干燥，很可能会导致喉咙痛，需要喝些温水，然后要开窗通风，晚上睡觉的时候在屋里面放上加湿器。

3、过度说话：喉咙痛有可能和长时间大声说话有关系，需要减少说话的频率，能使患者疼痛症状减轻。

4、咽喉炎：喉咙痛有可能和发生炎症感染有关系，可以考虑使用温盐水漱口，有辅助消炎效果，也有缓解疼痛症状作用。

5、扁桃体炎：扁桃体发炎之后也会导致患者有喉咙痛的症状，可以遵医嘱服用清喉利咽颗粒、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗，有消炎效果。

恢复期间患者要保持心情放松，可以适当做些锻炼，比如慢跑和快走等，增强个人体质，对于疾病恢复也会有辅助效果。

（责编：苏雅婷 ）