过敏性鼻炎一般可以通过做好防护、饮食调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式帮助恢复，建议及时就医，并遵循医嘱进行治疗，有助于患者疾病恢复。

1、做好防护：过敏性鼻炎在日常生活中要加强个人防护工作，尽量减少接触过敏原，比如动物的皮毛或尘螨等，帮助患者症状减轻。

2、饮食调整：在患病期间需要合理管理饮食，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果和菠菜等，不能吃辣椒或花椒等刺激食物。

3、药物治疗：有部分过敏性鼻炎比较严重，患病后需要遵医嘱服用盐酸西替利嗪分散片、氯雷他定糖浆、马来酸氯苯那敏片等药物治疗，有抗过敏效果。

4、物理治疗：过敏性鼻炎在恢复期间也可以使用生理氯化钠溶液对鼻腔内冲洗或者在鼻翼两侧热敷，对于鼻塞症状有缓解效果。

5、手术治疗：有部分患者在白手治疗后没有达到理想效果，而且有鼻甲肥大症状，可以通过鼻甲消融术治疗有恢复作用。

治疗疾病期间建议患者定期到医院复查，有不良表现咨询医生，也要适当做些锻炼，比如慢跑和快走等，增强个人体质。

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